Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website toont video’s van YouTube. Deze partij plaatst cookies (third party cookies). Als u deze cookies niet wilt, dan kunt u dat hier aangeven. U kunt dan geen video’s op deze website zien. Wij plaatsen zelf ook cookies om onze site te verbeteren. Deze gegevens worden niet aan derden verstrekt. Lees meer over het cookiebeleid

Deze website maakt gebruik van cookies om video's te tonen en het gebruikersgemak te verbeteren. Als u deze cookies niet wilt, dan kunt u dat hier aangeven. Lees meer over het cookiebeleid

Ga direct naar de inhoud, het hoofdmenu, het servicemenu of het zoekveld.

Bewegen tijdens chemotherapie

Bewegen tijdens chemotherapie

Uit onderzoek bij volwassenen met de meest voorkomende kankersoorten is gebleken dat mensen die lichamelijk actief blijven tijdens de chemotherapie daar voordelige effecten van ervaren tijdens en na het afronden van de chemotherapie. Het effect is het grootst bij mensen die onder begeleiding trainen.

Patiënten die deelnemen aan fysieke training blijken de chemotherapie beter te kunnen verdragen, hebben een kleiner risico op voortijdig stoppen of bijstellen van de chemotherapie en zijn sneller weer aan het werk. Bovendien ervaren ze minder last van de vermoeidheid. 

Wat gaat er gebeuren?

Hieronder vindt u informatie over bewegen tijdens chemotherapie. Voor meer informatie kunt u terecht bij uw behandelend arts, verpleegkundig specialist, het Centrum Patiënteninformatie of kunt u contact opnemen met de afdeling Fysiotherapie van het Antoni van Leeuwenhoek.

Wilt u wel bewegen, maar weet u niet hoe of waar?

Gedurende de chemotherapie is het aan te raden om minimaal de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB) aan te houden; 30 minuten per dag matig intensief bewegen. Meer bewegen is echter beter, en het is vooral aan te raden om krachttraining uit te voeren onder begeleiding. Op veel plekken in Nederland kunt u fysiotherapiepraktijken vinden met oncologische beweegprogramma’s en gespecialiseerde oncologiefysiotherapeuten. Er wordt een individueel trainingsschema opgesteld waarmee u, onder toezicht van een fysiotherapeut, aan de slag kunt. U kunt in het ziekenhuis waar u behandeld wordt, of aan uw huisarts, een verwijzing vragen naar het juiste adres. Er is een zorgzoeker beschikbaar waar fysiotherapiepraktijken in opgenomen zijn die beschikken over goede beweegprogramma’s gericht op mensen met kanker. Hiervoor kunt u kijken op www.onconet.nu.

Er zijn geen algemene redenen om terughoudend te zijn met training. Voordat u start met trainen is het desondanks verstandig dit eerst te bespreken met uw behandelend arts of verpleegkundig specialist.

Zelfstandig trainen?

Hoewel trainen onder begeleiding de voorkeur heeft, is het natuurlijk ook mogelijk om zelfstandig te blijven of gaan sporten. Indien gewenst, kan er dan contact opgenomen worden met de afdeling Fysiotherapie om eenmalig advies in te winnen over welke manier van trainen aan te raden is en waar u rekening mee moet houden. Daarnaast is het mogelijk om op afstand gecoached te worden (het zogenoemde oncomove-programma). Hierbij beweegt u op uw eigen manier, in uw eigen omgeving. U krijgt advies en informatie, houdt een beweegdagboek bij, en zo nodig kunt u met enige regelmaat contact houden met een oncologisch fysiotherapeut bij u in de buurt.

Vergoeding

Training tijdens chemotherapie onder begeleiding van een fysiotherapeut valt niet binnen de basisverzekering. Daarom raden wij u aan om voorafgaand aan de training uit te zoeken in hoeverre u aanvullend verzekerd bent voor de fysiotherapie.

Nieuwe ontwikkelingen

  • Beweging helpt vrouwen met borstkanker chemotherapie beter te verdragen

    Vrouwen met borstkanker die een bewegingsprogramma volgen tijdens chemotherapie hebben minder last van bijwerkingen als vermoeidheid, conditieverlies, misselijkheid en pijn. Dat blijkt uit een onderzoek dat werd geleid door prof. dr. Neil Aaronson van het Antoni van Leeuwenhoek.

    Lees verder

Daarom Antoni van Leeuwenhoek

Onze kwaliteit

Uit ons patiënttevredenheidsonderzoek blijkt dat patiënten ons gemiddeld waarderen met een 8.5!

8 .5

Doe mee

Om onze zorg te verbeteren horen wij graag hoe u het Antoni van Leeuwenhoek heeft ervaren.

Meer informatie

Deel dit onderwerp
 
We helpen u graag verder020 512 9111
 
contact
020 512 9111
We helpen u graag verder