de colostoma in de thuissituatie

In deze brochure vindt u adviezen waar u mogelijk wat aan heeft.

Verzorging van de stoma:

• U mag de stoma en de omringende huid met kraanwater schoonmaken en met een zacht gaas drogen. Ook kunt u douchen en baden met of zonder materiaal op de stoma. Het gebruik van badolie of crème rondom uw stoma wordt afgeraden, omdat de huidplaat hierdoor niet goed meer aan de huid kan hechten.
• Als u de huidplaat vervangt is het aan te raden de huid rond de stoma goed te inspecteren, bijvoorbeeld met een handspiegel. Neem bij huidproblemen contact op met de stomaverpleegkundige.
• U hoeft niet te schrikken als de stoma wat bloedt tijdens de verzorging. Dit kan komen doordat een stoma goed doorbloed slijmvlies heeft. Het bloedende stoma deppen met een koud gaasje is meestal al voldoende om de bloeding te stelpen. Als het bloeden aanhoudt kunt u gedurende 5 minuten lichte druk uitoefenen op de stoma met een koud, vochtig gemaakt gaas. Gebeurt dit vaker, neem dan contact op met de stomaverpleegkundige.
• Het wisselen van de huidplaat geeft minder ongemak als u eventuele beharing rondom de stoma regelmatig (één keer per week) wegscheert of -knipt. De huidplaat kan op een gladde huid beter hechten. Bescherm de stoma tijdens het scheren met een gaas, of plaats er een grote dop (van bijvoorbeeld een lege fles) overheen.
• Als u tweedelig materiaal gebruikt kunt u het zakje naar behoefte verwisselen, dit kan zo’n twee- tot viermaal per 24 uur zijn. De huidplaat kan twee- tot driemaal per week vervangen worden.
• Als u eendelig materiaal gebruikt vervangt u het systeem naar behoefte, maar minimaal éénmaal per dag.
• In het stomazakje zit een koolstoffilter dat geuren neutraliseert. Na een bepaalde tijd is dit filter verzadigd (meestal na zo’n 12 uur). Als het zakje opbolt van de lucht of als u een geur waarneemt, wisselt u het zakje.
• Indien u het zakje nog zelf op maat knipt is het aan te raden altijd een zakje op voorraad voor te knippen, zodat u snel kunt verschonen als dat nodig is.
• Om lekkage te voorkomen kunt u het stomazakje wisselen als deze een derde tot halfvol is.
• Bij diarree kunt u het beste ileostomazakjes gebruiken. Deze kunt u via de onderkant leeg laten lopen in het toilet. Het is aan te raden wat ileostomazakjes op voorraad te hebben.
• Buitenshuis kunt u, indien aanwezig, gebruik maken van het invalidentoilet. Daar is meer ruimte, een wastafel en een afvalemmer. U kunt uw stomaverpleegkundige om een pasje vragen waarmee u de sleutel van dit toilet kunt ophalen.

Drinken en eten

Om de ontlasting soepel te houden is het belangrijk dat u anderhalf tot twee liter per dag drinkt.

Ook voedingsvezels en lichaamsbeweging dragen hieraan bij. Meer informatie over voedingsvezels kunt u vinden op www.voedingscentrum.nl

Gewicht

Verandering in uw gewicht kan invloed op de vorm van de stoma en de lichaamsvorm rond de stoma hebben. Vragen over gewichtsbeheersing kunt u aan de diëtist stellen. In overleg met uw arts kan hij een verwijzing voor u maken naar de diëtist. Voor aanpassing van het stomamateriaal aan de veranderde situatie kunt u bij de stomaverpleegkundige terecht.

Het stoma materiaal

We raden u aan om:

• Een setje reservemateriaal mee te nemen als u de deur uitgaat.
• De materiaalvoorraad op peil te houden, minimaal voor twee weken.
• Het materiaal op een koele droge plaats te bewaren.
• Het materiaal bij voorkeur niet te verwisselen voor een bezoek aan de stomaverpleegkundige. Zij kan aan gedragen materiaal veel informatie ontlenen. Neem wel een nieuw setje materiaal mee.
• Bestel niet vlak voor het bezoek aan de stomaverpleeg-kundige een nieuwe voorraad materiaal. Het is mogelijk dat het materiaal wordt veranderd door de stomaverpleegkundige.
• Indien u met het vliegtuig reist een verklaring te vragen aan de stomaverpleegkundige.
• U kunt dan bij sommige vliegtuigmaatschappijen extra bagage meenemen zonder bij te betalen. Vraag dit tijdig na bij de maatschappij, dit is namelijk per maatschappij wisselend.

Ziektekosten

De meeste stomamaterialen worden vergoed uit het basispakket van de ziektekostenverzekering. Uw medisch speciaalzaak/leverancier (van de stoma materialen) kan u desgewenst hierover meer informatie geven.

Mocht u meer materiaal nodig hebben dan wordt vergoed, neem dan contact op met uw stomaverpleegkundige.

Advies bij de stomaverpleegkundige

Wij adviseren u om uw stomaverpleegkundige te raadplegen bij:

• veranderingen aan de stoma;
• huidveranderingen of huidproblemen rondom de stoma;
• lekkage problemen;
• vragen over werkhervatting, sport, materialen, seksualiteit, vakantie, verwerkingsproblemen, etc.

Telefonisch spreekuur

Als u de wond-stomaverpleegkundige persoonlijk wilt spreken kunt u terecht op het telefonisch spreekuur.

U vindt informatie over de bereikbaarheid van de spreekuren op: www.avl.nl/spreekuren. Alleen in zeer dringende situaties kunt u buiten de spreekuurtijden bellen via ons algemene telefoonnummer.

Afspraak maken

Voor het maken van een afspraak met de stomaverpleegkundige neemt u contact op met het afspraken bureau via het algemene telefoonnummer 020 512 9111.

Indien u contact opneemt met het ziekenhuis houdt u dan uw patiëntnummer bij de hand.