LIJST MET ZACHTE EN VLOEIBARE PRODUCTEN
MET IDDSI
Per dag heeft u ongeveer …......... kilocalorieën en …........ gram eiwit nodig bij …. kg.
Uw IDDSI advies van logopedie is IDDSI …... t/m …… Op datum:
Volg hierin altijd het meest actuele advies van de logopedist op.
Energie- en eiwitrijke producten
Product | Hoeveelheid | Kcal | Eiwit | IDDSI* |
Melk- en melkproducten | ||||
Sojadrink naturel (Alpro) | 1 beker | 80 | 8 | 0 |
Volle melk | 1 beker | 125 | 7 | 0 |
Volle chocolademelk | 1 beker | 200 | 7 | 0-1 |
Alpro sojadrink banaan/chocolade | 1 beker | 120 | 6 | 1 |
Vifit drinkyoghurt | 1 beker | 102 | 6 | 1 |
Karnemelk | 1 beker | 65 | 5 | 1 |
Sojayoghurt naturel & vanille (Alpro) | 1 schaaltje | 80 | 7 | 3 |
Volle yoghurt | 1 schaaltje | 100 | 6 | 3-4 |
Volle vla | 1 schaaltje | 140 | 4 | 3-4 |
Griekse yoghurt vol | 1 schaaltje | 180 | 7 | 3-4 |
Volle kwark | 1 schaaltje | 240 | 17 | 4 |
Alpro plantaardige kwark naturel | 1 schaaltje | 100 | 9 | 4 |
Alpro soja dessert chocolade/vanille | Stuk (125 gram) | 120 | 4 | 4 |
Vruchtenyoghurt vol aardbei (Jumbo) | 1 schaaltje | 145 | 6 | 6 |
Eiwitverrijkte melk- en melkproducten | ||||
Product | Hoeveelheid | Kcal | Eiwit | IDDSI* |
Chocomel high protein | Stuk (300 ml) | 180 | 25 | 0 |
Alpro plant protein sojadrink | 1 beker | 114 | 10 | 0 |
Melkunie Protein shake | Stuk (225 ml) | 170 | 20 | 1 |
Yfood This is food fresh berry | 1 beker | 200 | 13 | 1 |
Melkunie food to go | 1 beker | 156 | 12 | 1 |
Hipro drink perzik passievrucht | Stuk (300 ml) | 175 | 25 | 2 |
Melkunie Protein yoghurt | Stuk (200 g) | 142 | 20 | 3 |
AH protein kwark met yoghurt | Stuk (200 g) | 140 | 26 | 4 |
Skyr drink aardbei granaatappel (Lidl) | Stuk (330 ml) | 175 | 24 | 4 |
Ehrmann high protein pudding vanille & topping | Stuk (200 g) | 162 | 20 | 4 |
Melkunie Protein kwark aardbei | Stuk (200 g) | 135 | 20 | 4 |
Alpro plant protein tropical/red berries | Stuk (200 g) | 162 | 15 | 4 |
Pap en toetjes | ||||
Roomijs vanille Hertog | 75 gram | 200 | 3 | 0 |
Griesmeelpap | 1 schaaltje | 155 | 6 | 3-4 |
Product | Hoeveelheid | Kcal | Eiwit | IDDSI* |
Chocolademousse Zaanse Hoeve | Stuk (60 gram) | 80 | 3 | 4 |
Havermoutpap | 1 schaaltje | 115 | 5 | 5 |
Tiramisu Zaanse Hoeve | Stuk (75 gram) | 210 | 4 | 5 |
Rijstepap | 1 schaaltje | 120 | 5 | 5-6 |
Dranken | ||||
Douwe Egberts Ice cappuccino ijskoffie | 1 beker | 150 | 7 | 0 |
Starbucks Protein drink caffe latte | 1 beker | 128 | 15 | 0 |
AH verse protein smoothie kwark vanille | Stuks (250 ml) | 110 | 9 | 0 |
Latte Macchiato | 1 beker | 92 | 5 | 0 |
Cappuccino (volle melk) | 1 beker | 62 | 4 | 0 |
Vifit Goedemorgen | 1 beker | 120 | 7 | 7 |
Broodbeleg/salades | ||||
La Vache Qui Rit | 3 puntjes | 120 | 3 | 4 |
Saksische leverworst | 20 gram | 65 | 3 | 4 |
Smeerkaas 48+ (Eru) | 20 gram | 50 | 3 | 4 |
Roomkaas (St moret) | 30 gram | 100 | 2 | 4 |
Hummus (Maza) | 30 gram | 90 | 2 | 4 |
Ossenworst | 30 gram | 50 | 5 | 5 |
Filet americain | 30 gram | 45 | 5 | 5 |
Product | Hoeveelheid | Kcal | Eiwit | IDDSI* |
Cottage cheese | 30 gram | 30 | 4 | 5 |
Paté | 30 gram | 110 | 3 | 5 |
Johma tonijn/kip-sate/oude kaassalade | 30 gram | 95-140 | 3-4 | 6 |
Johma eier/krabsalade | 30 gram | 90 | 1-2 | 6 |
Roerei | 2 eieren | 130 | 12 | 6-7 |
Haring | Stuk (75 gram) | 130 | 13 | 7 |
Makreel uit blik in olie | 60 gram | 160 | 12 | 7 |
Brie | 30 gram | 100 | 7 | 7 |
Ei gekookt | Stuk | 65 | 6 | 7 |
Mozzarella | Plak (25 gram) | 65 | 5 | 7 |
Pindakaas | 20 gram | 135 | 5 | 7 |
Johma Kipkerriesalade | 30 gram | 80 | 3 | 7 |
Kaas 48+ belegen | 20 gram | 75 | 5 | 7 |
Warme maaltijd (evt. pureren) | ||||
Champignon soep Carezzo | Soepkom | 165 | 4 | 3 |
Aardappelpuree | 100 gram | 100 | 4 | 4-5 |
Tempeh | 100 gram | 145 | 17 | 6 |
Linzen | Opscheplepel | 70 | 6 | 6 |
Kikkererwten | Opscheplepel | 70 | 4 | 6 |
Bruine bonen | Opscheplepel | 65 | 4 | 6 |
Kapucijners | Opscheplepel | 60 | 4 | 6 |
Kabeljauwfilet | Portie | 140 | 26 | 6-7 |
Product | Hoeveelheid | Kcal | Eiwit | IDDSI* |
Zalm | Portie | 240 | 24 | 6-7 |
Gehaktbal | Stuk | 370 | 15 | 6-7 |
Tofu | 100 gram | 115 | 12 | 6-7 |
Kippenragout | 100 gram | 90 | 6 | 6-7 |
Erwtensoep met spek/worst | Soepkom | 250 | 16 | 7 |
Poffertjes | 90 gram | 250 | 6 | 7 |
Overig | ||||
Easy-to-Eat (Innopastry) | Cupje (55 gram) | 150 | 11 | 4 |
Olvarit 6+ pompoen kip aardappel | Stuk (200 gram) | 150 | 7 | 4 |
Olvarit 15+ tomaat kip rijst | Stuk (250 gram) | 160 | 7 | 5 |
Mini bouwsteentje (Innopastry) | Stuk (30 gram) | 110 | 6 | 6 |
John West protein tonijn bowl kidneybonen | Stuk (220 gram) | 335 | 29 | 7 |
Slagroomtaart | Stuk | 400 | 6 | 7 |
Babybel kaasje | Stuk (20 gram) | 60 | 4 | 7 |
Cake | Plak | 155 | 3 | 7 |
AH zalmrolletje met roomkaas | 2 stuks (20 gram) | 50 | 3 | 7 |
Brownie | Stuks | 145 | 2 | 7 |
Drinkvoeding | ||||
Nutridrink Jucy Plus | Flesje | 300 | 12 | 0 |
Nutridrink Protein | Flesje | 300 | 18 | 1-2 |
Product | Hoeveelheid | Kcal | Eiwit | IDDSI* |
Nutridrink Compact Protein | Flesje | 300 | 20 | 2 |
Fresubin thickend level 3 | Flesje | 300 | 20 | 3 |
Nestle ThickenUp instant cereal | 75 gram incl. 150 – 200 ml melk | 402-426 | 20-21 | 3-4 |
Nutridrink creme 2 kcal protein | Cupje | 400 | 20 | 3-4 |
Energierijke producten
Broodbeleg | ||||
Honing | Eetlepel | 65 | 0 | 3 |
Chocolade pasta | 20 gram | 115 | 0 | 4 |
Avocado | Halve | 167 | 2 | 4-7 |
Huzarensalade | 30 gram | 50 | 1 | 6 |
Jam (Hero, aardbei) | 20 gram | 45 | 0 | 6 |
Sandwichspread (Heinz) | 20 gram | 35 | 0 | 6 |
Appelstroop | 20 gram | 55 | 0 | 7 |
Roomboter | 5 gram | 35 | 0 | - |
Dranken en moes | ||||
Dubbeldrank | 1 glas | 100 | 0 | 0 |
Appelsap | 1 glas | 65 | 0 | 0 |
Sinaasappelsap | 1 glas | 65 | 0 | 0 |
Limonade(siroop) | 20 ml | 45 | 0 | 0 |
Smoothie zonder pitjes/stukjes | 1 beker | 105 | 1 | 1-2 |
Product | Hoeveelheid | Kcal | Eiwit | IDDSI* |
Appelmoes HAK | 1 schaaltje | 120 | 0 | 4 |
Olvarit banaan | Stuk (125 gram) | 110 | 1 | 4 |
Servero Fruit to go | Stuk (100 gram) | 65 | 0 | 4 |
Stoofperen | 1 schaaltje | 160 | 0 | 6-7 |
Appelcompote | 1 schaaltje | 160 | 0 | 7 |
Overig, toevoegingen aan de maaltijd | ||||
Jus (Maggi) | Sauslepel | 110 | 0 | 2 |
Mascarpone | 30 gram | 120 | 2 | 4 |
Mayonaise (Zaanse) | 15 gram | 110 | 0 | 4 |
Margarine | 15 gram | 108 | 0 | - |
Kookroom | 50 gram | 100 | 1 | - |
Plantaardige kookzuivel soja | 50 gram | 95 | 1 | - |
Olie | Eetlepel | 90 | 0 | - |
Kokosmelk (volvet) | 50 gram | 85 | 1 | - |
Crème fraîche | 25 gram | 75 | 0 | - |
Slagroom | 15 gram | 55 | 0 | |
Inhoudsmaten: Afkortingen:
1 beker | 200 ml |
1 schaaltje | 150 ml |
1 soepkom | 250 ml |
1 opscheplepel | 50 gram |
1 sauslepel | 25 gram |
1 portie vlees | 75 gram |
1 portie vis | 120 gram |
Kcal = kilocalorieën
Eiwit = gram eiwit
IDDSI = consistentieniveau van het product in IDDSI level
*Let op!
Het IDDSI level kan verschillen per merk, product en temperatuur en bereidingswijze. Kijk op www.IDDSIdex.nl voor het IDDSI levels van uw product. Op www.IDDSI.org vindt u meer informatie over IDDSI en met welke methodes producten op IDDSI kunnen worden getest.
Hieronder ziet u de indeling van de IDDSI levels. De levels lopen op van dunvloeibaar (IDDSI 0) tot normale vaste voeding (IDDSI 7).
Wilt u weten hoeveel calorieën en eiwitten er in een product zitten? Of wilt u voor een dag bijhouden hoeveel u hiervan binnenkrijgt? Gebruik de calorie checker via www.voedingscentrum.nl/caloriechecker of het eetdagboek ‘Eetmeter’ via www.voedingscentrum.nl/eetmeter
Praktische informatie
Contact
Ons algemene nummer is 020 512 9111. Onze telefonisten verbinden u graag door met de juiste afdeling.
Voor dringende zaken buiten kantooruren kunt u vragen naar het Weekend-, Avond- of Nachthoofd. Bel bij medische spoed altijd 112. Voor andere vragen verzoeken wij u te wachten tot de volgende werkdag.
Centrum Patiënteninformatie
Wilt u meer informatie omdat u of een naaste te maken heeft met kanker? Onze medewerkers denken graag met u mee. U kunt bellen of zonder afspraak binnenlopen.
Centrum voor Kwaliteit van Leven
Heeft u behoefte aan professionele steun tijdens en na uw behandeling? Dan kunt u een afspraak maken bij ons centrum via uw behandelaar.
Route & adres
U vindt meer praktische informatie over uw bezoek, de route & parkeren, onze bezoektijden en voorzieningen en diensten op onze website.