Lijst met zachtE en vloeibare producten
Per dag heeft u ongeveer …......... kilocalorieën en …........ gram eiwit nodig bij …. kg.
Energie- en eiwitrijke producten
Product | Hoeveelheid | Kilo-calorieën | Eiwit (gram) |
Melk- en melkproducten | |||
Melkunie Protein chocolate drink | 1 flesje | 235 | 25 |
Vifit Sport (Kruidvat) High protein recovery drink | 1 flesje | 185 | 20 |
Melkunie Protein shake | 1 flesje | 170 | 20 |
Melkunie Protein quark | 1 bakje | 135 | 20 |
Volle kwark | 1 schaaltje | 240 | 17 |
Melkunie Protein yoghurt | 1 bakje | 140 | 16 |
Hangop | 1 schaaltje | 95 | 15 |
Breaker high protein | 1 pakje | 170 | 12 |
Skyr drinkyoghurt | 1 beker | 130 | 12 |
Melkunie Milkshake | 1 pakje | 180 | 11 |
Vifit proteïne | 1 beker | 140 | 10 |
Sojadrink | 1 beker | 80 | 8 |
Volle chocolademelk | 1 beker | 200 | 7 |
Griekse yoghurt vol | 1 schaaltje | 180 | 7 |
Halfvolle chocolademelk | 1 beker | 160 | 7 |
Sojayoghurt | 1 schaaltje | 140 | 7 |
Alpro Go On | 1 schaaltje | 102 | 9 |
Volle melk | 1 beker | 125 | 7 |
Halfvolle melk | 1 beker | 90 | 7 |
Sojadrink ongezoet | 1 beker | 65 | 7 |
Vruchtenyoghurt vol | 1 schaaltje | 145 | 6 |
Yoghurtdrank | 1 beker | 140 | 6 |
Alpro sojadrink diverse smaken | 1 beker | 120 | 6 |
Product | Hoeveelheid | Kilo-calorieën | Eiwit (gram) |
Yoki drinkyoghurt | 1 beker | 120 | 6 |
Volle yoghurt | 1 schaaltje | 100 | 6 |
Karnemelk | 1 beker | 65 | 5 |
Volle vla | 1 schaaltje | 140 | 4 |
Pap en toetjes | |||
Griesmeelpap | 1 schaaltje | 155 | 6 |
Rijstepap | 1 schaaltje | 120 | 5 |
Havermoutpap | 1 schaaltje | 115 | 5 |
Roomijs | 75 gram | 200 | 3 |
Chocolademousse | 75 gram | 130 | 3 |
Tiramisu | 75 gram | 215 | 2 |
Dranken | |||
Douwe Egberts Ice cappuccino ijskoffie | 1 beker | 150 | 7 |
Vifit Goedemorgen | 1 beker | 120 | 7 |
Starbucks Chilled classis cappuccino | 1 beker | 155 | 6 |
Latte Macchiato (150 ml volle melk) | Kopje | 95 | 5 |
Innocent smoothie protein | 1 beker | 120 | 4 |
Cappuccino (60 ml volle melk) | Kopje | 38 | 2 |
Broodbeleg/salades | |||
Roerei | 2 eieren | 130 | 12 |
Brie | 30 gram | 100 | 7 |
Ei gekookt | Stuks | 65 | 6 |
Pindakaas | Voor 1 snee | 135 | 5 |
Ossenworst | 30 gram | 50 | 5 |
Filet americain | 30 gram | 45 | 5 |
Tonijnsalade | 30 gram | 95 | 4 |
Oude kaas salade | 30 gram | 140 | 3 |
La Vache Qui Rit | 3 puntjes | 120 | 3 |
Product | Hoeveelheid | Kilo-calorieën | Eiwit |
Paté | 30 gram | 110 | 3 |
Kip-sate salade | 30 gram | 95 | 3 |
Kipkerriesalade | 30 gram | 80 | 3 |
Roomkaas | 30 gram | 100 | 2 |
Hummus | 30 gram | 90 | 2 |
Eiersalade | 30 gram | 90 | 2 |
Smeerkaas 48+ | Voor 1 snee | 40 | 2 |
Krabsalade | 30 gram | 90 | 1 |
Warme maaltijd (evt. pureren) | |||
Kabeljauwfilet | Stukje | 140 | 26 |
Zalm | Moot | 240 | 24 |
Tempeh | 100 gram | 145 | 17 |
Erwtensoep met spek/worst | Soepkom | 250 | 16 |
Bruine bonensoep met worst | Soepkom | 450 | 19 |
Gehaktbal | Stuks | 280 | 12 |
Tofu | 100 gram | 115 | 12 |
Poffertjes | 90 gram | 250 | 6 |
Kippenragout | 100 gram | 90 | 6 |
Linzen | Opscheplepel | 70 | 6 |
Champignon soep | Soepkom | 165 | 4 |
Aardappelpuree | 100 gram | 100 | 4 |
Kikkererwten | Opscheplepel | 70 | 4 |
Bruine bonen | Opscheplepel | 65 | 4 |
Kapucijners | Opscheplepel | 60 | 4 |
Overig | |||
Tofu | 100 gram | 115 | 12 |
Olvarit maaltijdhapje | 200 gram | 150 | 7 |
Slagroomtaart | Stukje | 400 | 6 |
Cake | Plak | 155 | 3 |
Brownie | Stuks | 145 | 2 |
Drinkvoeding | |||
Compact Protein | Flesje | 300 | 20 |
Protein | Flesje | 300 | 18 |
Soep | Bakje | 300 | 14 |
Yoghurt style | Flesje | 300 | 12 |
Crème | Bakje | 200 | 12 |
Juice style | Flesje | 300 | 8 |
Resource dessert fruit | Bakje | 200 | 6 |
Energierijke producten
Product | Hoeveelheid | Kilocalorieën |
Broodbeleg | ||
Chocolade pasta | Voor 1 snee | 80 |
Huzarensalade | 30 gram | 50 |
Appelstroop | Voor 1 snee | 40 |
Jam | Voor 1 snee | 35 |
Sandwichspread | Voor 1 snee | 35 |
Roomboter | 5 gram | 35 |
Dranken en moes | ||
Appelcompote | 1 schaaltje | 160 |
Stoofperen | 1 schaaltje | 160 |
Fruitcocktail | 1 schaaltje | 150 |
Appelmoes | 1 schaaltje | 120 |
Olvarit fruithapje | 200 gram | 110 |
Smoothie fruit | 1 beker | 105 |
Dubbeldrank | 1 glas | 100 |
Druivensap | 1 glas | 100 |
Rijstdrink | 1 beker | 95 |
Haverdrink | 1 beker | 90 |
Appelsap | 1 glas | 65 |
Sinaasappelsap | 1 glas | 65 |
Servero Fruit to go | 100 gram | 65 |
Cashewdrink | 1 beker | 45 |
Amandeldrink | 1 beker | 45 |
Limonadesiroop | 20 ml | 45 |
Kokosnootdrink | 1 beker | 40 |
Product | Hoeveelheid | Kilocalorieën |
Overig | ||
Mascarpone | 30 gram | 120 |
Jus | Sauslepel (25 gr) | 110 |
Mayonaise | 15 gram | 110 |
Kookroom | 50 gram | 100 |
Crème fraiche | 25 gram | 75 |
Slagroom | 15 gram | 55 |
Inhoudsmaten:
1 kopje = 150 ml
1 beker = 200 ml
1 schaaltje = 150 ml
1 plak kaas = 20 gram
1 portie boter/margarine/halvarine voor 1 snee = 15 gram
1 opscheplepel = 50 gram
1 portie vlees = 75 gram
1 portie vis = 120 gram
1 handje noten = 25 gram
Voorbeelddagmenu
Ontbijt: Portie pap, vla of drinkontbijt
Beker melk, karnmelk of chocolademelk
Thee of koffie (met suiker of honing en/of melk)
Tussendoor: Beker (chocolade)melk of yoghurtdrank
Glas vruchtensap of limonade
Lunch: Kop soep (met vlees en/of crème fraiche of
kookroom)
Portie pap, vla of kwark
Thee of koffie (met suiker of honing en/of melk)
Tussendoor: Beker (chocolade)melk of yoghurtdrank
Glas vruchtensap of schaaltje vruchtenmoes
Warme maaltijd: Kop soep (met vlees en/of crème fraiche of
kookroom)
Fijngemaakt vlees, groente en aardappel(puree) of babymaaltijd aangemaakt met boter/margarine en verdund met jus, bouillon en/of melk
Nagerecht: Schaaltje pap, vla, yoghurt of yoghurtvla
Tussendoor: Vlaflip
Glas vruchtensap of schaaltje vruchtenmoes
Thee of koffie (met suiker of honing en/of melk)
Voor meer informatie over voeding en kanker kunt u terecht op www.voedingenkankerinfo.nl.
Voor meer informatie over voeding in het algemeen, verwijzen wij u naar het Voedingscentrum: www.voedingscentrum.nl
De diëtisten van het Antoni van Leeuwenhoek hebben een eigen podcastwaar verschillende onderwerpen over voeding bij kanker besproken worden. Kanker… wat eet je dan? is te vinden op alle bekende podcastkanalen zoals bijvoorbeeld Spotify.
Praktische informatie
Contact
Ons algemene nummer is 020 512 9111. Onze telefonisten verbinden u graag door met de juiste afdeling.
Voor dringende zaken buiten kantooruren kunt u vragen naar het Weekend-, Avond- of Nachthoofd. Bel bij medische spoed altijd 112. Voor andere vragen verzoeken wij u te wachten tot de volgende werkdag.
Centrum Patiënteninformatie
Wilt u meer informatie omdat u of een naaste te maken heeft met kanker? Onze medewerkers denken graag met u mee. U kunt bellen of zonder afspraak binnenlopen.
Centrum voor Kwaliteit van Leven
Heeft u behoefte aan professionele steun tijdens en na uw behandeling? Dan kunt u een afspraak maken bij ons centrum via uw behandelaar.
Route & adres
U vindt meer praktische informatie over uw bezoek, de route & parkeren, onze bezoektijden en voorzieningen en diensten op onze website.