Maximale Inspanningstest

Fietstest

Inhoudsopgave

• Inleiding
• Hoe gaat een maximale inspanningstest in zijn werk?
• Een heel klein risico
• Voorbereiding
• Meer informatie

Inleiding

Binnenkort zullen wij uw uithoudingsvermogen meten. Dit doen we met een maximale inspanningstest (fiets- of wandeltest). Deze test geeft belangrijke informatie over hoe uw hart, spieren en longen (samen)werken tijdens inspanning. De inspanningstest kan daarnaast een goede indicatie geven over uw belastbaarheid. Deze gegevens kan de arts gebruiken bij het maken van keuzes in de behandeling (bijvoorbeeld wel of geen operatie). Of de gegevens kunnen gebruikt worden voor het opstellen van een trainingsprogramma, dat aangepast is aan uw mogelijkheden.

Het onderzoek wordt uitgevoerd in het inspanning lab van de fysiotherapie en duurt in totaal maximaal 60 minuten. Het fietsen zelf duurt ongeveer 15 minuten.

Hoe gaat een maximale inspanningstest in zijn werk?

De test wordt bij voorkeur uitgevoerd op een fiets maar kan in sommige gevallen ook op een loopband worden uitgevoerd. Bij de inspanningstest wordt er een hartfilmpje (ECG) gemaakt tijdens inspanning. Omdat veel hartziekten alleen bij extra belasting van het hart op het ECG zichtbaar worden, is het belangrijk dat de activiteit van het hart tijdens inspanning gemonitord wordt.

In de ruimte waar de inspanningstest plaatsvindt, staan een hometrainer en een computer waarop de resultaten worden verwerkt. Het bovenlichaam wordt ontbloot, zodat er elektroden op de huid bevestigd kunnen worden. De elektroden kunnen de elektrische prikkels die het hart maakt meten. Deze elektroden zijn met kabels verbonden aan een computer. Deze registreert het hartfilmpje en uw hartfrequentie.

Daarnaast krijgt u een gezichtsmasker op dat via een slangetje is gekoppeld aan een meetsysteem. Hiermee wordt uw ademhaling, zuurstofopname en koolzuurafgifte gemeten. Om de arm wordt een manchet bevestigd voor het meten van de bloeddruk en aan de vinger krijgt u een soort knijper met daarin een lampje waardoor het zuurstofgehalte in het bloed gemeten kan worden.

Wanneer u begint met fietsen is de weerstand op de pedalen laag. Vervolgens neemt de weerstand heel geleidelijk toe. Dit voelt aan alsof u steeds meer bergopwaarts fietst. U wordt aangemoedigd om zo lang mogelijk te fietsen tot het punt dat u echt niet meer verder kunt. Tijdens de test wordt er elke twee minuten de bloeddruk gemeten en vraagt de testleider hoe zwaar u de test op dat moment ervaart.

Als de test is afgelopen fietst u enkele minuten rustig uit. Het gaat bij dit onderzoek om een maximale inspanning waardoor u na afloop lichamelijk vermoeid bent. Heeft u tijdens of direct na de inspanningstest klachten, geeft u dit dan aan. Bij afwijkende testwaarden of wanneer u onwel wordt zal de test gestopt worden. De test wordt altijd door twee testleiders begeleid.
Een heel klein risico

Het inspanningsonderzoek brengt een klein risico met zich mee. De hartspier wordt meer dan normaal belast, waardoor zich heel soms complicaties voordoen. Het risico op een hartinfarct tijdens de inspanningstest is erg klein. Iets groter is het risico op een hartritmestoornis, maar in beide gevallen gaat het om een vrijwel verwaarloosbaar risico. Mocht er toch iets gebeuren, dan is in het ziekenhuis alle medische zorg voorhanden. Overigens wordt een inspanningsonderzoek alleen aangevraagd als de arts denkt dat het veilig kan.

Voorbereiding

Voor een goede voorbereiding op de inspanningstest zijn er een aantal zaken die u zelf kan voorbereiden;

• Probeer zo uitgerust mogelijk bij de test te verschijnen;
• De dag voor de test alleen licht inspannen;
• Gebruik geen bodylotion op de dag van de test i.v.m. het plakken van de elektroden op de huid;
• Train/sport op de dag van de test niet;
• Neem geen ‘zware maaltijd’ meer in de laatste twee uur voor de test. Het is ook niet verstandig met een geheel lege maag de inspanningstest te doen. Neem eventueel iets te eten mee voor na de inspanningstest;
• Drink geen koffie of alcohol meer in de laatste twee uur voor de test.
• Door hun effect op uw hartslag kunnen zij de resultaten van de test beïnvloeden. Drink wel een aantal glazen water, thee of vruchtensap voor het onderzoek;
• Neem sportkleding, sportschoenen en een handdoek mee. U kunt na afloop in de kleedkamer douchen;
• Voor mannen: borsthaar vermindert de geleiding van de ECG elektroden. Wanneer u borsthaar heeft, willen wij u verzoeken dit van tevoren te verwijderen;
• Voor vrouwen: het dragen van een shirt kan storing geven op het ECG. Het is daarom aan te bevelen de inspanningstest in uw BH te doen.

Meer informatie

Heeft u vragen over de inspanningstest, dan kunt u contact opnemen met de afdeling Fysiotherapie van het Antoni van Leeuwenhoek. Deze is op werkdagen te bereiken van 8.30 tot 17.00 uur via telefoonnummer 020 512 9111.